新鄭市中醫院

隨著夏季的來臨，大家的夜生活又豐富起來，晚上八九點鐘，正是夜市的高峰期，飯店門口烤羊肉串的、烤魚的比比皆是，油煙中人來人往，三五個圍成一桌，一邊大口嚼肉，一邊舉杯痛飲。

吃燒烤、喝啤酒有害健康，這個好多人都知道，吃多了上火、拉肚子是小事，還有可能感染寄生蟲病、致癌的風險。但除了這些，但還有一種夏天吃出來的，那就是痛風。

2017年5月，一位20歲小伙子坐著輪椅來到新鄭市中醫院風濕科門診，他光著腳丫，表情痛苦，左腳大拇趾又紅又腫，時建衛大夫給他檢查的時候只輕輕觸碰了一下，他就疼的齜牙咧嘴。

根據小伙子的臨床表現和化驗結果，時大夫明確診斷他患上了痛風。

痛風的臨床特點是高尿酸血癥、痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積、特征性慢性關節炎和關節畸形，還常常累及腎臟。

經過對病人的一番詢問，時大夫排除了其它疾病導致痛風的可能性，再問及小伙子最近的生活習慣，特別是聽到“天天晚上擼串兒、喝啤酒”的時候，時大夫基本上心里有了數。

近年來，由于社會經濟水平的提高，很多人養成了暴飲暴食的習慣，營養是跟上了，但痛風病的發病率也提升了，成為一種老少共患的常見病。

后來經過康復科系統的診療，小伙子的痛風很快得到了好轉。

下面，請和小編一道對痛風做一個更加深入地了解，看看它究竟有多可怕?

原發性痛風缺乏病因治療，無法根治。治療痛風目的：

① 迅速控制急性發作;

② 預防復發;

③ 糾正高尿酸血癥，預防尿酸鹽沉積造成的關節破壞及腎臟損害；

④ 手術剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。

? 控制危險因素，如高血壓、肥胖、高脂血癥。

? 改善生活方式：低嘌呤飲食，謹防病從口入。

? 控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

? 限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少。

? 多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

? 避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

? 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。